关于吃火锅的一些小知识,你平时吃对火锅了吗?

发布时间:2017-12-29 09:32:15   作者:美蛙鱼头加盟   浏览次数:
关于吃火锅的一些小知识,你平时吃对火锅了吗?

冬天人们都爱吃鱼火锅,但是有时候吃完鱼火锅会上火还会胃不舒服,现在就教你这些小技巧,虽然个人喜好很重要,但这样做,即健康又美味,保证你会喜欢的。

关于吃火锅的一些小知识,你平时吃对火锅了吗?

鱼火锅开始前,加入这3种蔬菜可以大提升口感。它们是小葱、豆芽和金针菇,不知道你们都做过了没?

关于吃火锅的一些小知识,你平时吃对火锅了吗?

吃鱼火锅的时候,一定要在油碗中加入蒜泥和醋,蒜泥能杀菌,醋可以去火。食材熟后,荤菜醮油碗吃,素菜放到空碗吃,这样吃后不会上火,也不会拉肚子。

关于吃火锅的一些小知识,你平时吃对火锅了吗?

以前吃鱼火锅是先荤后素,其实这是错误的做法。因为肉类煮沸后会释放嘌呤和饱和脂肪酸,如果后下蔬菜的话,蔬菜会大量吸附这些有害物质,不利于健康

关于吃火锅的一些小知识,你平时吃对火锅了吗?

无骨凤爪、鳝鱼、鱼头一般要煮15分钟左右。这样才能杀死它们身上的有害物质

关于吃火锅的一些小知识,你平时吃对火锅了吗?

吃牛百叶,必须烫到4-7分钟方在食用,这样才能杀死里面的细菌和毒素,你平时吃鱼火锅吃对了吗?